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您好，暑假用电脑太多，目前看东西有了殖些模糊的现象，要注意休息的，这段时间要多户外活动，看看绿植一类的，少评布辨看电视电脑一类的。再一个也可以喝点决明子茶，灿残同时要上眼科医院检查，看是真性近视还是假性近视。
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你好，目前症状表现，一般建议及时的保养休息，很重要，可能还是度数的问题
你好，根据你说的，300度还不是很重，一个是注意眼保健，比如不长时间看电脑，看电视等，如果无效，可以做手术啊。建议目前还是以保护为主，实在不行了可以考虑手术
你好一些不适当的用眼过度就会出现一些眼睛方面的问题根据你的情况目前还是需要适当注意保护一些你的视力不要久坐电脑前注意一些坐姿多吃一些羊肝对你的眼睛恢复会有帮助的