听说吃菠菜容易导致铁的流失是吗?

听说吃菠菜容易导致铁的流失是吗?
吉涵映_SFzC    2013-12-25 22:59    

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宝宝妈妈您竖司柿好,菠菜的话建怠愿议是用开水灼一下,再吃比较好,能够最大限迷们度地保证它的营养成分,又把草酸过滤掉。

永思天_pbKb   2013-12-25 23:29
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