您好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促使血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守医治,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸医治.对已 确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核...摘除术,椎间盘置换术.

吃西药不能要小孩，需要停药三个月。腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上联系挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。