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健康指导：依据您的情况的描述来看，建基径议您平日里的饮食上注意增加葛征营养，像一些富含优质蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛奶、豆及大豆制品、鸡蛋、排骨等均是不错的挑选。注意饮食要规律，搂查常不要偏食。保持良好的睡眠。避免过度运动。
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标准体重（千克）=个头（cm）-105cm正常范围:标准体重+（或-）标准体重*百分之十 你可以依据上头给的公式,依据自身的情况去进行预算.
是注意增加脾胃的调养就可以的以中药进行辩证的医治，及注意多室外的运动。
健康指导：依据您的情况的描述来看，建议您平日里的饮食上注意增加营养，像一些富含优质蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛奶、豆及大豆制品、鸡蛋、排骨等均是不错的挑选。注意饮食要规律，不要偏食。保持良好的睡眠。避免过度运动。
你是十六岁的女性，因此你的标准体重是171米 56.8公斤173 米58.2175 米59.5