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你好，你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合，如果已经愈合那么 长高立命 的可能性应该是没有了。如果没有愈合，应该是还可以长高的。长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高 3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多怨吴肿级跳和原地纵跳半缘等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
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营养一般来说身高是主要是由 遗传 因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。
你好，男性在20～24岁、女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 考虑你的年龄长高的可能性还是很大的，建议你到医院检查一下骨骺线的情况，如果没有闭合的话可以在医生的指导下安排一个妥贴的治疗方案，