虽然健身可以使肌肉更大，但女性的乳房，可以不依赖于健身，靠食补或其他渠道。 成为性感的身材变得苗条，我祝你早日获得理想的身材，燃料

你说健身健美肌肉样？不，如果可以的话，这种方法已经早就流行。女瑜伽，健美肌肉种数量是比较小的事情。 女性身体上覆盖着肌肉，没有几个男人会喜欢。无氧运动肌肉的那种，减肥是不科学的。如果你想减肥练肌肉做无氧运动，除非它是一个非常大的数量的脂肪。但是这种做法停了下来，比原来更严重的反弹。 或运行，压力伸展...运动，做瑜伽者

健身可以练胸肌，使胸部紧实，在视觉上有增大乳房的作用。但实际上大小并没有特别改变。 扩胸运动还是有好处的，可以防止下垂。 胸部主要是由水和脂肪组成的，健身减肥会使脂肪量减少，乳房当然也会变小。 建议健身的时候，多补充蛋白质，可以减少营养流失。

当然可以的，注意做胸大肌肉的训练。