小孩子怎样提高免疫力

匿名用户    2011-11-23 13:33    

推荐回答

可以增强免疫力的食物 木瓜汁蔑减,西红柿,桔子,橙子,胡萝卜 动物肝脏,海鲜,蘑菇,香菇、平菇,大蒜,酸奶,菠菜,猴头菇,黑木耳、银耳、酸奶 山楂,芦荟,生姜,蜂胶,牛奶,黄豆梨耗纪 红薯战潜 哈密瓜 菠菜 燕麦、大麦 锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。

匿名用户   2011-11-23 13:44
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其他回答

各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,特别是小孩时段,由于身体各个系统的器官组织还没有发育成熟,抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此,他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害,发生各种感染。所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每...次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。 当然许多情况下,孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏,如缺乏锌可服用(新稀宝牌-锌硒宝片)、维生素A、维生素D等等,也会对免疫系统造成影响。

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慈月悦_NI1d    2012-08-23 13:44

多吃蔬果

匿名用户    2011-11-23 13:34