宝妈最好每天都带宝宝到外面玩一玩，不仅可以晒晒太阳，让宝宝适当的 补源概径钙 。而且可以多多们坊的锻炼宝宝的身体，整天呆在家里，宝宝清怨的身体素质会差的哦。