儿童减肥不能像大人一样索性一顿三餐变成了过午不食，小孩子正处于发育阶段，盲目节食对于孩子的生长会造成许多不可预估的伤害，因此在儿童减肥这个问题上健康为重，无论如何早饭要吃好，由于儿童还处于长个子和智力的发育阶段，要通过饮食来控制孩子的体重，是有些困难的，孩子的早餐必须要营养且丰富，让他有力量维持一上...午的学习精力，还有就是增强新陈代谢的能力，同时在早餐中吃饱了，还能让孩子减少吃零食的机率。 另外在除了正餐之外，孩子即便再嘴馋也要计算好零食的热量给他补充零食，切忌毫无忌惮，不能他喜欢吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，这对儿童减肥是极为不利的。而且现在小孩都很喜欢喝饮料，而不喜欢喝白开水，这无疑是让脂肪滋生的一个根本原因，因为饮料中的热量与糖分在体内聚集的速度很快，很容易转化成脂肪堆积在体内，家长们要注意监控孩子摄取的份量，尽量将其换成白开水等低热量或者无热量的饮品。 增加运动量也是儿童减肥的一个重点，让儿童彻底的运动起来，也是一个很好的减肥方法，就让他们与大人一样，每天至少有一个一小时以上的运动量，可以一次性运动也可以分开运动，进行一些短暂重复性的运动，比如说带他到郊外骑自行车，或者到果园采摘，踢足球等等都是不错的选择。

我不赞同儿童减肥，十一岁的小孩正是长身体的时候，既然他要吃就是说明他身体需要，不能为了瘦就耽误他营养吧？？

小孩子吃太多是容易胖，你要强制性的控制儿童减肥期间的饭量，在吃饭之前就给他喝点果汁、水之类的，那么自然就能少吃饭了

这么小就要减肥，你得多让他锻炼了，Amy change 好像不能给小孩儿吃，刚生完孩子在喂奶的也不行，我看说明书上是这么写的