你好宝实 建议去生产的医院检查下，身体要紧，月子里身体比较虚弱,增加营养,以清淡营养丰富生逝报的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜唤渐蔬菜为主饮食为主。