我当时跟你一样，也是七月生，月子期间受凉。你这情况跟我差不多，会好起来的，我的经验就是多吃些补钙的食物，穿暖和些，多吃些补血补气的中药或者食物，最后就是保持乐观的心情。亲宝网有个妈妈社区，可以和上面的妈妈沟通交流下，或许可以得到更多的帮助