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可以的，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。 牛奶 是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量训行也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的缘叹菜溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需贵查，这就不必另外再补充 钙片 ,应多吃一些奶制品、 豆腐 、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
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你好,以你的情况来分析,初步认为这种情况是完全可以的祝你健康
不会影响吸收的啊,不要担心的啊.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.
最好不要。