还是去看妇科比较好，每个人的体质状况都 不相同。要因人而异、。

乌鸡白凤丸，扎满滋补膏等都可以的，百度一下可以了解一下这两种中药的，很对症的。

乌鸡白凤丸 和 逍遥丸。很好，也没什么副作用。 经常用红豆，大枣，山药，小米煮粥，用红糖调服。 来月事时，早上喝点姜和红糖水，晚上用热水泡脚，坚持一段时间，就会有效果。 祝安康！

去找医生看，每个人体质不一样，不能乱吃。不要吃很多冷的东西，注意保暖。