你是否在孩子吃奶的时候有强烈下奶的感觉，如果有，那就问题不大，多休息，尤其是晚上要早睡，要保证睡眠，保持轻松愉快的心情，适当运动，饮食营养均衡就可以了。如果没有强烈的下奶感觉，那就有些麻烦了，你要考虑是否有乳腺不通的问题，就需要疏通的。还有每个人的体质不同，实在不行就考虑坚持母乳，适当补充一点配方奶...粉来解决。