二岁的小孩晚上睡觉前吃什么有益？

匿名用户 2005-12-13 23:23

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我觉的还是喝一杯热牛奶豆脂比较好有助睡眠！喝酸奶不太好因为晚上人体内的酸性高！应吃点碱性涌婚炼食物中和一下！喝酸奶反而增加酸性对身体不苦间好。睡觉前可以喝一杯牛奶！

枚怜烟 2005-12-13 23:26

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