减肥吃橙子还是苹果好呢？实施了减肥计划后，早上起床我都只吃水果作为早餐，不吃其它的！
敛芳懿_Tbke 2014-10-23 03:51
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都挺好的吧 减肥还是要注意个人的饮食的哦，饮食清淡，营养均衡。 超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，命键这样一周可以瘦几公斤。 每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的且件一部院件瓦分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜
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你好，你这样的减肥方法是不正确的，减肥可以少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，但是也不能一点主食也不吃，的。
苹果饱腹。橙子增加维生素，个人比较不推荐节食减肥，因为节食减肥的话会导致皮肤松弛，营养不良等状况，会让身体抵抗力下降。
苹果是最 适合多种类型人群吃的水果，我觉的苹果是 最佳选择!
宝妈你好，减肥时多吃苹果会好点哦，又可以养颜的，宝妈要健康减肥哦，饮食和运动一起效果更好哦
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