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主要是不能受凉 冲淋浴可以，但是冲完了要及时把头发吹干~ 不要盆浴~~~ 不要吃冰的，辣的栋笼东西~~~ 前几天多多休息，如果觉得虚弱可以喝点红糖水，菜沃锅或者吃点枣之类补血的东西~~~ 大致就是报法这样了~~~
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不能吃 凉的 粘的 辣的 更是不能冲凉了
不要沾凉水,不要吃冰淇淋
做爱
不喝冷的，不剧烈运动
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