今天去医院做检查 血压是128/86 医生说高了 再去查了MP说是风险高 医生还给开了药 可是我不想吃药 我可以多运动运动、控制饮食这样调节吗？
别云蔚_B6Qv 2015-10-21 20:26
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血压高压不是小于130、低压小于85就行嘛？你就低化行压高一点呗？不正行孟常嘛？我昨天测的128/76、医生也没说不凡缠饥正常啊！
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芹菜是最好的天然降压蔬菜
我之前也这样后来通过饮食调整过来了。多运动，用荞麦小米等粗粮代替精米，饮食尽量清淡，半个月就好啦
是药三分毒。最好食疗。不过医生说你风险大，还是吃吧，医生开的药，问题不大。运动也不要过量哦，毕竟我们是孕妇。
多吃芹菜