你好，选择乳酸钙和鱼肝油一定要选择质量有保障，从正规医院或药店买的。而且乳酸钙最好要在晚上吃，鱼肝油在早上吃，人体钙的吸收效果好，希望对你有帮助。

二个月最好吃母乳或配方奶粉,别随便添加副室,特殊要问医生,保护好孩子。