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含锌丰富的食品有：可可，貌辨究 莲子，花生，芝麻，胡桃，蛋类，瘦肉（猪 牛 羊）动物肝，奶制品，紫菜，海带，红小豆，荔枝，栗子，虾类，海鱼类，瓜子类， 杏仁 ，芹菜，柿子，西瓜霜，棒子面。 这是昕昕子查 微量元素 时，医院给的各种微量元素的食补方法之一，所以应该是没问题的。 另外，缺的多的话，可以补充一些针对小孩的锌制品，记住，那种钙和锌在一起的保健品，最好不用。我记得在育儿杂志上看过，这两种东西好像互相干扰。我记不太清楚为什么了，但肯定是不能一起吃没错，你顿殊可以再问问医生。 祝挤富你的宝宝健康！
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查了微量元素后缺锌，买了 葡萄糖 酸锌口服液吃了半个月了，建议再吃半个月，再去医院复查微量元素。
宝宝拉肚子有可能是 消化不良 或是着凉的原因引起的，平时多注意宝宝保暖，不要让宝宝着凉了，饮食方面最好还是以清淡为主，同样如果是喂 母乳 的话宝妈的饮食也是以清淡为主，多喂水，或者宝妈也可以用丁桂儿脐贴来缓解宝宝肚子
孩子 缺锌 会导致 发育迟缓 的。建议在服用医生得配方的同时添加 辅食 ，比如肝泥蛋黄等