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。由于 月经 期间局印 雌激素 和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利它掏尿激素过多，出现情绪失常的情况非常正常，而由怪编布于本病主要涉及到情绪，并不影响女性的身体状况，一般都可以自行缓解。不要紧的，可以做点开心的事情转移下 注意力 ，也可以找好朋友聊聊天
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正常的经期反应，很多女性在来月经期间都容易情绪波动，心情低落焦虑，建议做一些自己感兴趣的事情转移注意力，比如和闺蜜聊天，看看喜剧电影之类的
你好，其实你说的这些情况不是心理问题，我认为还是身体的机能降低所致的，工作压力大逐渐使得 体质 亏虚所以改善还是从调理入手，可以先吃些疏肝理气的药物，如柴胡舒肝丸，服用2个星期后再加服归脾丸试试看，祝健康。