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假体即使做的再好，终归还是要取出来的，而且絮概梨有 手术 风险。经常做 胸部运动 ，可以从饮食上调节一下，多夕索吃一些清近富含营养的食物， 豆类 、芝麻、花生之类的。
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头晕，胃时而会痛，皮肤偏黄、偏瘦， 月经 不调可以使用红枣红萝卜小米一起熬粥。如果胃不痛，可以使用红枣粥、枸杞粥即可，平时使用桂圆肉泡水喝
你说的红枣红萝卜小米在一起熬粥就是一个很好的 补血 食补方子。如果能够加入山药大枣 枸杞 子莲子红糖补血效果会更好，你不妨一试。
这两样搭配完全可以，可以放心食用这两样食品营养丰富，特别适合体弱和女性朋友的食用