女性肥胖和痔疮有关系吗?
竭迎天_Cw8b 2014-12-19 19:05
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减肥方法时应以 运动高命减肥 和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做 有氧运动 如跑步. 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意缘截不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少贵射过吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
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健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。宜吃清淡有营养,容易消化,不 偏食 ,营养要均衡,多吃瘦肉、蛋类等富含 蛋白质 的食物,多吃蔬菜水果。忌煎炒、烟熏食物,暴饮暴食、硬撑硬塞,忌霉变、污染食物,忌烟、酒及辛辣刺激性食物,忌霉变、污染、粗糙、多纤维、粘滞不消化食物。
痔疮是常见的疾病,多由于肛门静脉扩张后形成的静脉团,如果诊断后比较严重,就需要 手术 治疗,术后一段时间后肛门局部的水肿是正常现象,可能与排便干燥有一定关系的建议在痔疮手术后需及时的换药,避免形成局部的 感染 ,一般在两周后可以逐渐好转的
可以的。首先保持乐观心态,积极锻炼身体,健康饮食,早睡早起,另外可以找中医师调理一下内分泌,祝您健康!