最好不要做手术，我用的办法是晚上不吃饭，两个月减三十斤，腰也1尺9了，希望还是采用安全的方法，多做运动，祝你越来越漂亮。喜

其实运动减肥最健康，吸脂虽然效果显著，但多少会有点后遗症的。