不建议这么做。月经期典残今间多摄入些钙也能缓解经眠贵前综合症的不适症状。 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物辨侨油。