健康宝宝不需要服用益生菌，只有宝宝发生腹泻、便秘等肠道菌群失耻编调时才可以服用益生菌，平时可以服用室灿酸奶与有益于益生菌的食物如：奶酪、酪乳、康普茶、开心果、味之挡刺噌、香蕉 蜂蜜 燕麦粥。