指导意见： 你好， 经期和经期前后，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感。头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠。