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健康指导：你好，根据你卫舞蒸的情况，建议你还是不要多吃，建议要是想要减推可以适当的运动，建议控制饮食，减少饮食热量的摄入量，控制油脂的摄入量，同时每天饮食尽量多串蛋样化，饮食结构要合理，营养要均衡，不要暴饮暴食，少吃点堡遮 零食 ，多吃有利于吸收的食物。
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健康指导：临床使用发现其药性易作用于皮肤组织，能使斑痕疙瘩变平变软，也可使 硬皮病 的硬化皮肤变软。似乎对皮肤等组织的新陈代谢具有调节作用，即既能促进结缔组织生长，又能抑制结缔组织的基质及成纤维、脂肪细胞的增殖
你应该了解 肥胖 的原因。肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。节食和运动相结合的方法是很好的方法，只要坚持可以达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的 体质 。
是药3分毒,雷公根在国家药典中并没有说又 减肥 瘦腿的功效,而且为了瘦腿而 吃药 确实没必要, 中药 没有毒副作用的说法是民间的误传,实际中药的应用错误同样会导致严重的