灵芝性甘平可以提升抵抗力有助睡眠，荷叶味苦辛微涩具有消暑利湿健脾升阳散瘀止血的效果，麦冬甘微苦微寒，可以养阴生津，润肺清心。三者不建议一起泡来喝，后两者会降低灵芝的药效，建议分开泡服。