酸奶含有丰富的营养，但有关婴幼儿是否适宜喝酸奶众说纷纭。个人认菜相为，酸奶中含充足的 乳酸菌 ，对肠道菌群具有双向调节作用，一方面可以有效抑筝悼制有害菌的产生，另一方面可以改善肠道菌群，因而能预防 腹泻栋评舞 或缩短慢性腹泻持续的时间。在未发现婴幼儿对酸奶有不良反应（如腹泻、 便秘 等）的情况下，可以在一岁以后给宝宝补充酸奶。每日一杯（125ml）即可，注意静置常温后再给宝宝喝。