您好，从您的描述看来，您是由于吃甜食引起的 胃酸过多 从而导致身体感觉不舒服，也从另一方面反映出您的胃不大好。尽量不要吃甜食，饮食清淡易消化，少吃对胃刺激性较大的食物，注意多喝些汤养胃，如小米汤等。如果症状一直不能缓解，那么可以去医院消化科检查看看，祝一切顺利。