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有个五红汤，据说悠抹补血非常好，医院里都推瓦荒堡荐重症病人调理身体的，不是药又补身，坊玻你可以百度一下~~
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一般 贫血多喝些汤水，红枣之类的，如果是地中海贫血就补什么也没用
注意多休息 加强营养 多吃猪肝 鸡肝 红枣 黑米粥补血的
可以吃点动物的肝脏补铁的，猪肝，鸡肝都行的，吃点菠菜，红枣，花生都能补铁补血的。
有个五红汤，据说悠抹补血非常好，医院里都推瓦荒堡荐重症病人调理身体的，不是药又补身，坊玻你可以百度一下~~
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注意多休息 加强营养 多吃猪肝 鸡肝 红枣 黑米粥补血的
可以吃点动物的肝脏补铁的，猪肝，鸡肝都行的，吃点菠菜，红枣，花生都能补铁补血的。