1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除最泳司烦恼，消除思想顾虑。 2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大沙怨枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末顿次，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。