宫寒的人体质也会比较虚寒，容易月经不调，贫血，甚至是闭经，要注意调理下，如果到了生育的时候搂裕乔，还一直宫寒，会影响生育导致不孕不育。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等．平时注意保暖。如果有痛经或是经葛眨期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。 如笼件果月经不适的话，多喝点生姜水，艾附暖宫膏特别适合日常的调理。