满意回答
你好，一般 减肥 还是做运动比较安全它药法，豆寸无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好怪兵，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好， 荨麻疹 得话建议就不要吃海鲜了，容易 过敏 。经常感冒建议多锻炼身体，增强 免疫力 ，这样就不容易感冒了。
您好！您现在的情况可以根据超声检测子宫和 卵巢 发育的情况来进行判断是否需要进行治疗。不能判断您的情况存在异常的情况，现在身体发育的情况是很好的情况。建议您等待。间隔3-6个月还是没有来潮及时进行检查。
没有来潮及时进行检查。