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你好，女性在 月经 期间可以喝红糖水及使用热水热敷小腹促进淤血排出， 经期要辨栋注意休息，少典最岩吃生冷及辛辣刺激性食物。典铜注意休息。
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你好，不是食物可以清楚地，子宫有淤血一般可以自己流出，如果残存不能自己排除可以使用清理子宫的方法。
这个情况推荐可以炖天麻丹参红鲤鱼汤或者是霸王花猪尾巴汤，可以帮助排淤血另外可以进行适当的呼啦圈运动，加快肠道运转，对淤血的排出也是有一定的帮助作用
你好，如果体内有淤血没有排出，你会有 腹痛 且经血里是有带血块的。如果不放心，建议可以在月经后多服用红糖水， 补血 有活血，可以很好的排出淤血的。