有血块是宫寒导致的，在日常生活中一定要注意保暖，特别是脚底下和小肚子，女性这两个地方是千万不能着凉的，另外可用红枣泡水喝，痛经多半和这个也有关系的，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情，这样经过两个月以上的调理就会好起来的。 望采纳，谢谢！