您好！宝宝缺锌缺铁的情况，在补充一定药剂的基础上，平时的饮食中也要注意给宝宝补充。如动物肝脏，肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 宝宝咳嗽很重要的一点是要注意护理，保持居室内空...气新鲜，及时增减衣被，调节室温，居室保持适当湿度，注意饮食调节，多吃些含维生素丰富的食物，保证充足睡眠等。