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你好，你的情况桡骨 骨折 目前有一个月，是要考虑活动关节了，是可以带着夹板活动肘关节，一定要注意避免活动腕关节，避免重新错位，要根据面稼队且诊的骨科柴助医生指炼径导锻炼。
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这个需要看愈合情况确定的，一般是需要卧床2-3月的，建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折愈合
一般骨折外固定需要45天左右，拍片确定骨痂已形成就可以拆除夹板了。然后逐渐开始功能锻炼。