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红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的.缓解眼睛疲劳,预防白内障.辅助糖类,脂肪,蛋白质代谢.与A合用时,B2可以维持和改善呼吸道粘膜的功能.帮助身体组织如皮肤,指甲,头发利用氧气,去处头皮屑,及协助铁及B6的吸收.如果 孕安玻妇 缺乏B2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康.协助色氨酸代谢.B2和B6合用对电震治疗腕骨吴筛残综合症有一定作用.适用于嘴角破裂与生疮,口舌发炎,皮肤损害,皮炎、 失眠 、脱发、对光反射敏感、 消化不良 、生长迟缓、反应迟钝 .
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维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系.临床上应用维生素B6制剂防治妊娠 呕吐 和放射病呕吐.
维生素B1的功效是参与糖类代谢过程，调节 神经系统 功能.B2的功效是组成人体多种酶的辅酶成分，参与物质代谢过程的氢传递。B6的功效是组成人体多种酶的辅酶成分，参与 氨基酸 的合成与分解代谢、
会,如果缺少 维生素 B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不.