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1、不要大幅度运动了，现在他（她）还很脆弱哦； 2、要开始禁口葛脚了，凉性食物少吃点，烧烤涮锅忍耐点； 3、如果还没开始补充叶酸，要开始了，头三个月坚持每天做查一颗。其他根据自己情况而定，保持心清卜菜情愉快。
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孕期注意不要抬重物 不要经常蹲着做挤压腹部的动作 不要吃辛辣寒凉的食物 不要吃引起宫缩的食物 如：山楂 桂圆 也可引起流产
前三个月不能同房，注意补充营养，合理睡眠，不能提重物，避免过度劳累。
怀孕要注意饮食，注意休息，注意不能乱吃药，吃药是关键，会影响胎儿发育的