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心情不好,主要还是得自己调节挡苦减，如果遇到的事情让自己心情不好，那你就尽量避开，或者你就去想次行，把这件事往好里去想，其实想不想都不重要了，重要的是还能做什么补救，每天都有很多机会，每天都有很多希望，关键是自己的坚持，不管怎样，一定都不会放弃的坚持，相信自己，别怀疑婚破自己。
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其他回答
你好，这可能是心理因素有关，建议首先调整心态，平时加强锻炼，不能缓解，建议您及时到医院就诊。
你好，肝火旺，可以服用龙胆泻肝丸，忌食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日康复
你好 考虑是植物神经功能紊乱， 神经衰弱 引起的上述症状，可以服用安神补心片和谷维素， 维生素 b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动