我吃沃崭的分阶段的美敦力加叶酸片，每片叶酸含量只有200微克，一天吃两片，正炼苦殊好400微克。爱乐婚耻维的我了解过，叶酸的含量太高，每片有800微克，所以我买的是美敦力加的。