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呵呵呵，痛经的话，饮食要清淡，注意不要吃凉性和辛辣的东西，要注意保养调理的，像一般还是少吃一些去痛药的好， 最好用中药调理件渐抽，像阿 舒茶（佰草俪人），我姐姐以前就每个月那几天痛的径以厉害的呢，就唉锈是用阿舒茶调理的，现在不用半年的了，挺好的，你可以搜一下看看的！
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我记得上学的时候我吃过乌鸡白凤丸，那次月经来时倒真的没有痛，但是一旦不吃的话又会痛了，感觉会有个依赖，就没再吃。你可以去找个中医看看，调理下身体应该会好。