你好， 痤疮 属于青春发育期常见的现象，多由于 内分泌紊乱 、饮食不均衡等综合因素导致。建议：可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，联合治疗，多能治愈；平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。

你的情况心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

不要去挤 痘痘 ，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，但要切记洗脸不可大力揉搓，会加重 皮炎 问题，睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的。饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜