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你好，临床应北亲用来看，如果你 失眠 不严重的话，建议吃几片安定，不过切记：只能吃几次，这个药药效虽然很强，但是很伤身体，而且会产生依赖性。如果失眠时间较长，超过以蛋1个月以上的患者，最科学的做法是采用中药治疗，才能达到治根治本的效果。而这个量已经过大，一般吃上十几二十几片可以致死。建议不要随意服药，悼绣蒸自主服药，切记！
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男性频繁手淫容易导致 前列腺炎 和 尿路感染 和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的 内裤 .不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.祝您健康
安眠药常用 苯巴比妥 类和苯二氮唑两类，吃大剂量会导致麻痹， 呼吸衰竭 而死亡。但及时洗胃抢救会醒过来的。发现的早，现及时抢救，又加上他年轻、 体质 好不会有事的，祝他平安！
失眠 安眠药 是抑制脑神经活动而达到药效的，若人体处于深睡眠状态，帮他 手淫 的话是不能导致他醒过来的，浅睡眠状态，则有可能，建议不要手淫