这个没有试过，推荐试试蓝顿玫瑰精油。每天只需在沐浴完后，滴上几滴玫瑰精油于手心，然后在肚脐周围按摩，直到感觉到微微发热，大概几分钟左右就可以了，月经期间停用。坚持使用，就会有所改善的。