我现在每天晚上睡觉都会做梦,有时候做梦梦到我在奔跑 有时候做梦梦到在做很累的事情,或者梦见很伤心的事情然后每天早上起床都会感觉很累有什么办法可以缓解一下 真心累

我现在每天晚上睡觉都会做梦,有时候做梦梦到我在奔跑 有时候做梦梦到在做很累的事情,或者梦见很伤心的事情然后每天早上起床都会感觉很累有什么办法可以缓解一下。真心累
楚海白_Ol10    2015-03-15 15:09    

满意回答

你好,要改善就潜怪必须放松心竖神葛情,迷贸多出去活动,多听音乐,多做自己喜欢的事情,多与人交流等等都可以有帮助

祈兴平_tnoz   2015-03-15 15:32
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。