关于女人的“肾”,你怎么补的?女人补肾有必要吗?

在备孕时候,我看论坛的JMM对孕检、MC、排卵关注较多,但很少有人去关注我们女人的“肾”问题。我最近一直在调理身体当中,希望在孕前能把身体调整到最佳状态,到时候怀孕不那么痛苦,也能生下个健康的宝宝。但是每次去看中医,好几个老大夫都会说我肾阴虚,让我好好保养一下肾,这对以后怀孕有好处。我一直以为肾好不好是男人必须关注的,对女人影响不是很大,但却不知道肾对女人来说也非常重要,女人补肾也是很重要的。去医院检查时,发现有些人在诊断结果一栏写着“肾虚”,才恍然??原来备孕无果也跟肾虚有关。 所以现在一直在恶补女人“肾”知识,不得不佩服中医的博大精深啊,光摸脉就发现了问题所在。 中医给我推荐的女人补肾食品有这些:黑芝麻、黑豆、红枣、枸杞、龙眼、当归、阿胶。 给大家分享一下我怎么补的吧:1、我一直把红枣枸杞龙眼泡水喝,红枣我是干炒了一下的,这也是医生说的方法。2、当归跟鸡一块炖汤喝,大补啊,呵呵,我天冷后都喝了两个月了,感觉还不错。呵呵,反正这些方法就算治不了病,也能补充营养,所以大家可以放心的吃。  大家如果有什么补肾的好方法,也给我分享一下吧! 肾补好了,头发也会掉的少,黑眼圈脸浮肿这些也不容易出现的。
禽天路_9bPS    2010-05-14 01:44    

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其他回答

枸杞不能吃的太多,会引起上火

宁学义_5EPi    2010-05-14 02:12

中医的诊断是肾阴虚,应该不会错吧? 不过其他姐妹是要先看看自己是肾阴虚还是肾阳虚了,两种不得好像不一样的,有些都是相反的呢。

荀霞绮_j5Pz    2010-05-14 02:06

这个办法很好呀  我最近正找这些东西呢  真好呀

黎初晴_g8S7    2010-05-14 02:00

学习了~

旗水之_d0H6    2010-05-14 02:00

回楼上的亲,我是容易腰酸软,经常感觉困,容易掉发,手心,脚心夏天的时候特别烫,冬天的时候特别的冰凉,医生说这些都是肾阴虚的表现。

谭映菱_3KMQ    2010-05-14 01:58
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