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健康指导：从您的描述的 减肥 增高 鞋，应该用处不大。要科学合理的减肥，最关键的因素就是需要您调整一下日常的饮食习惯，那么在减肥期间一定要避免吃煎炸、甜腻、过于油腻的食物。饮食要注意清淡，尽量多吃各种新鲜的蔬菜、瓜果，日常喝低脂鲜奶，每天保证吃一个鸡蛋，常吃些全谷类食了导物，每天有一小把坚果和一把 豆队丛挎类 的摄入量报认，烹调食用油控制在25克以下，盐控制在5克以下。若每天坚持运动一个小时左右，则会对减肥会更有帮助。
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您好，其实骨骼没有完全发育良好的时候还是不建议穿内增高的鞋子的，对骨骼不好建议这样的情况的话，其实可以考虑适当的进行一定的平底鞋的穿着，对于腿型的发育也是好的。
健康指导：效果一般会影响机体健康，并可能造成胃肠道不健康，建议食动结合进行调节，养成良好的生活习惯，建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃含有 蛋白质 的食物，以保证各项机体的正常运行。如辣椒、辣酱、浓茶等少吃；忌食干燥易上火食物；少食刺激性油腻食物；少吃 火烤、纯热量食物。
你好，目前市场上类似产品很多，多数是虚假宣传，基本都没有效果不要轻易相信，最好是适当饮食控制配合 有氧运动